Ergotherapie in Hamburg

Die emotional-kognitive Einheit

Beachten der psychisch-kognitiven Einheit

  • Bewusstmachen der körperlichen  Symptome auf seelischer Ebene
  • Stressprävention und Stressmanagement
  • Lebensstrategien, z. B, wie motiviere ich mich?
  • Konfliktlösung und Kommunikationstraining
  • Krisenintervention
  • Vereinbaren von Beruf und Privatleben
  • Zukunftsplanung

Ziel:

  • Stärken von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
  • Neue Perspektiven schaffen
  • Über Wahlmöglichkeiten für Verhaltensmuster verfügen können
  • Lebensfreude empfinden und das Leben (wieder) geniessen
  • Zukunftsvisionen entwickeln