PNF

PNF steht als Abkürzung für die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation. Gemeint ist damit
in der Physiologie die Reizbildung und -leitung im Nerven- und muskulären System für ein
sinnvolles Zusammenspiel aller Muskeln und Gelenke des Körpers. Über sogenannte Pro-
priozeptoren wird der aktuellen Stand der Bewegungen (z. B. das Heben eines Beins) über die
Nervenbahnen und Rückenmark an das Gehirn weiter gemeldet.

Die Methode wurde in den Jahren 1946 bis 1951 in Amerika von dem Neurophysiologen Dr.
Kabat und der Physiotherapeutin Margaret Knott entwickelt. Mit PNF kann in das körpereigene
Feedback- und Wahrnehmungssystem eingegriffen werden. Diese aktive Methode besteht aus
definierten Bewegungsmustern. So kann ein nach einem Unfall vorübergehend gelähmter Pa-
tient wieder Schritt für Schritt das Laufen oder Greifen lernen.