Der Körper und die Wahrnehmung

Analysieren Ihrer individuellen körperlichen Konstitution

• Stellung der Gelenke und Körperabschnitte zueinander
• körperliche Beschwerden und Schmerzlokalisation (falls vorhanden)
• Schärfen und Erweitern der eigenen Wahrnehmung

Ziel:

• Ursachenklärung von Symptomen auf körperlicher Ebene in enger Zusammenarbeit mit Ärzten
• Vermeiden von Folgeschäden
• Lindern oder Aufheben der körperlichen Beeinträchtigungen

 

Physiologisches Basistraining zur Gesunderhaltung

• Entspannungs- und Dehnungsübungen für den Alltag
• Individuelles Aufbautraining des funktionellen Systems

Ziel:

• Beschwerden oder Schmerzen vermeiden und auflösen
• Voraussetzungen schaffen für die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden